בהריון יש כל כך הרבה שינויים בגוף והמון ציפיות ופחדים מהלידה עצמה שרב האנרגיות שלנו נמצאות שם, ולפעמים שוכחים למה באמת צריך להתכונן – לתינוק שנצטרך ללמוד לטפל בו, ולהיוולד מחדש כהורה.

 חלק מהתרבות אף מכתיב לא להתכונן לתינוק, אם בגלל האמונה התפלה במקרה של אסון, ואם בגלל שהורות נתפסת כטבעית ומובנת מאליה ולכן קלה, זורמת, לא משהו שמתכוננים אליו, "יהיה בסדר". אותו הדבר עם הנקה.

הנקה זו הדרך הטבעית והטובה ביותר להזין את תינוקך תזונתית, נפשית, שכלית וחיסונית. אך טבעי זה לא תמיד קל, גם אם זאת לא הפעם הראשונה.

כדאי להתכונן להנקה לפני הלידה, כי כשהתינוק כבר כאן אין זמן ומרב עומס היתר קשה יותר לקלוט, ואז קשה יותר לשנות ולהשתנות.

מקום תומך הנקה מציע:

• ליצור קשר להדרכת הנקה בביתך
• או לשאול שאלה בנושא הנקה,
• להעניק מתנה ליולדת אהובה שרוצה להניק,
• להציץ בבלוג בעברית/ רוסית שמוקדש להנקה וכל מה שקשור אליה עם דגש מיוחד על מה שקורה בארץ,
• להרשם לקבלת עדכונים בדוא"ל,
• להתחבר אלינו בפייסבוק.