לקבלת עידכונים

הצטרף כמנוי ב RSS או

הכנס כתובת דואר אלקטרוני:

דצמבר 22, 2009

10 הדברים החשובים לימים הראשונים של ההנקה

1. הכנה ראשונית

שתייה של כ- 3 ליטר ליום ביומיים הראשונים אחרי הלידה, עיסוי של השד לפני הנקה והוצאה ידנית של מעט חלב יכינו את השד להנקה.

2. רמזים לרעב של תינוק

סימנים מוקדמים לרעב הם תזוזה של הראש והידיים, מציצה של השפתיים, ותנועת חיפוש. תינוק בוכה זה סימן אחרון לרעב שאחריו כבר קשה יותר להניק. לכן חשוב לשים לב לאותות הרעב ביום ובלילה.

3. כמות המזון

גודל הקיבה של הרך הנולד הוא כגודל האגרוף שלו זאת אומרת שנפחו בדרך כלל לא יותר מ-10 מ"ל. לכן כמות החלב "הקטנה" בימים הראשונים היא מספיקה לרוב התינוקות. אם התינוק נולד אחרי שבוע 37 ומשקלו מעל 2.5 ק"ג, הנקה בודדת בהחלט יכולה להספיק ב-8 השעות הראשונות לחייו.

4. גירוי שד

התינוק עם פה פעור ומוכן הוא תנאי ראשון להנקה מוצלחת. כדי לעזור לו לפתוח את הפה כדאי לגרות עם השד את הלכי, את העף וגם את השפתיים.

5. תנוחה 

לא משנה באיזו תנוחה תבחרי - עריסה, פוטבול וכו' - וודאי שתינוק צמוד אלייך בטן לבטן, גבו ישר עם תמיכה בכתפיים ובצוואר, סנטרו מופנה קדימה (ולא למטה) ואף התינוק מסתכל אל הפטמה שלך.

6. הצמדה 

שאיבת החלב מהשד מתרחשת בעיקר בזכות תנועות עיסוי על ידי הלסת התחתונה של התינוק. לכן שפה התחתונה כדאי שתהיה כמה שיותר רחוקה מהעטרה כדאי להרשות ללסת לעסות שטח נרחב של השד. ואילו השפה העליונה רק מכסה את הפטמה. כאב עז בפטמה מעיד שהצמדה דורשת תיקון.

7. הגעת החלב 

מציצת השד על יד התינוק והוצאה של חלב מהשד של מגרות את יצור החלב. תחושת המלאות בשד מגיעה בדרך כלל תוך יומיים-שלושה אחרי הלידה.כדי לא להגיע למצב של גודש ודלקת בשד מומלץ להניק בתכיפות מרובה. במידה ואין הנקה מרובה מסיבות שונות, יש לשחרר חלב ידנית או בעזרת משאבת חלב. מה שחשוב הוא "להזיז" את החלב מהשד.

8.הנקה וזמן

הנקה טובה לא מתנהלת עם שעון. בתנאים אידיאלים תינוק משחרר את השד לבד כשהוא נינוח. אך אם יש הרגשה שתינוק יונק מאט מדי או מבלה זמן רב מדי על השד יש לפנות ליעוץ הנקה.

9. קשר רגשי 

רוגע וביטחון חשובים מאוד להצלחת ההנקה. חשוב להחזיק את התינוק ביידים ועל הגוף, ליצור עימו קשר עין, לדבר אליו ולחבק אותו. מומלץ להתחיל הנקה במגע עור לעור כחלק מהקשר הרגשי והפיזי בין הצמד, אמא ותינוק, להנקה מספקת ומוצלחת.

10. תוכנית הנקה מינימלית

  • לאחר השחרור מבי"ח, יש להניק את התינוק לפחות 8 פעמים ביממה (זאת אומרת - גם בלילה!).
  • הערכה ראשונית של כמות המזון הנכנס: 4-6 חיתולים רטובים, 1-3 חיתולים עם צואה, צבע צואה שהופך משחור לחרדל.
  • בקרה על המשקל: עליה במשקל התינוק של כ-30 גרם ליום, כ-150 גרם לשבוע לפחות וחזרה למשקל הלידה בתוך שבועיים. שימי לב - הערכים הללו הם שונים בין תינוקות יונקים לתינוקות הניזונים על ידי תחליפי חלב אם.
כל אלה מעידים על הנקה מוצלחת. במידה וצצות בעיות, שאלות או חששות נא לפנות ליעוץ הנקה.


(ותודה לליאורה ויונת, אחיות במחלקת ילודים בי"ח מאיר על ההערות וההארות)

2 תגובות:

Gittie Flink אמר/ה...

Maybe one of your points should mention ways to prevent engorgment (godesh) which can happen in the first days.

גלית חלפון אמר/ה...

you 're right. thanks for mentioning it. i will post it on no 7.

להגיב

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Hot Sonakshi Sinha, Car Price in India